Volwassenen

  • Angst en fobieën
  • Faalangst
  • Pesten
  • Scheiding
  • Burn-out
  • Laag zelfbeeld
  • Neerslachtigheid
  • Piekeren
  • Paniekaanvallen
  • Assertiviteitsproblemen
  • Slaapproblemen
  • Moeite met sociaal contact
  • Emotionele problemen
  • Rouw
  • Stress
  • Omgaan met een diagnose
  • Relationele problemen
  • ...

Merk je dat je vastloopt en wil je graag iets veranderen in je leven, maar weet je niet goed hoe? Dan kan je bij mij terecht voor begeleiding en ondersteuning. Samen gaan we op zoek naar hoe we jouw capaciteiten kunnen benutten en ontwikkelen om beter om te gaan met jouw problemen. TTijdens de therapie ontwikkel je de nodige handvaten en vaardigheden om verder te kunnen groeien. Zo zorgen we ervoor dat je terug goed in je vel zit.

Iedereen krijgt in zijn leven op bepaalde momenten te maken met emotionele, psychische of fysieke moeilijkheden. Vaak kan je hier op eigen houtje mee omgaan, al dan niet met de steun van je omgeving. Soms kan het echter helpen om externe hulp in te schakelen.

Boekentips

Kwetsbaar Krachtig
Mindfulness
Anders Nabij
Haast